2 vaisių salotos, kurias būtina išbandyti

Mėlynių ir apelsinų sulčių vaisių salotos

Sudedamosios dalys:

• - 1 puodelis braškių
• - 1 puodelis vyšnių
• - ½ puodelio mėlynių
• - ½ raudono obuolio
• - ½ persiko
• - 1 kivis
• - 2 šaukštai citrinos sulčių
• - 1 puodelis apelsinų sulčių

Pasiruošimas

Vyšnias perpjaukite per pusę ir išimkite kauliukus. Likusius vaisius supjaustykite mažais gabalėliais ir sumaišykite su citrinos sultimis. Tada supilkite apelsinų sultis ir palikite salotas, kad susiformuotų skonis. Salotas galima patiekti atšaldytas arba kambario temperatūros.

Vaisių salotos su sausainiais ir jogurtu

Sudedamosios dalys:

• - 1 griežinėlis arbūzo
• - 1 obuolio
• - 1 kivis
• - 2 žiedai konservuotų ananasų
• - 15-20 vynuogių
• - 200 g minkštų sausainių
• - 3 šaukštai natūralaus jogurto
• - malto cinamono pagal skonį

Pasiruošimas

Sutrinkite arbūzą, obuolį, kivius ir ananasų skilteles. Vynuoges perpjaukite per pusę ir sumaišykite su likusiais vaisiais. Sausainius sulaužykite mažais gabalėliais, sumaišykite su vaisiais, tada apšlakstykite jogurtu ir pabarstykite cinamonu.